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38岁的王先生是一名不折不扣的低头族，由于身材高大，工作时要低头才能看到电脑。不仅如此，王先生平时还酷爱玩手机，下班到家就低着头沉浸在短视频的世界里刷个不停，久而久之脖子就出了问题，一度直不起来，只要抬头就会麻木、酸痛，甚至还影响到了手臂。
浙江省中医院骨伤科杨万雷主治医师接诊后，确诊他为神经根型颈椎病，已经压迫神经。杨万雷称，王先生的病就是由于长期低头导致的，这种病吃药只是辅助，关键要做到这点，可以买个计时器。具体操作↓
00:56杨医生门诊时间：浙江省中医院湖滨院区，每周二下午（13：30—17：00）颈腰腿痛专科门诊
（为保护隐私文中患者为化名）
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