人常说

男人四十一枝花

不仅因为40岁的男人心智更成熟

(资料图片)

他们轻熟的外形往往给人更多安全感

如果再好好锻炼拥有一身结实肌肉的话

那魅力指数注定分分钟爆表

而今天要给大家介绍的这位老铁

据说已经悄然走红

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他叫 Lee

小红书ID：1608434439

是一名坐标帝都的健身熟男博主

看惯了网上的各种流量小鲜肉

Lee这样的轻熟肌肉男堪称一股暖流

憨厚的长相，浓密的胡子，粗壮的身子

用粉丝们的话说就是

拥有这样的男朋友你就拥有了全世界

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很多网友以为Lee是健身教练

毕竟这身材实在太吸睛了

而事实上他的职业是一名美术设计师

举铁是他坚持多年的爱好和习惯

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你见过肌肉这么好的美术生么

饱满的胸肌，结实的手臂，宽厚倒三角

感觉再雕刻一下都能去打比赛了

浑身都散发着雄性荷尔蒙

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而粗壮的大腿是他的王牌部位

都说男人不练腿迟早要后悔

对于Lee这样的蹲腿狂魔来说

一蹲起腿来就停不下来

难怪他的的股四头肌这么发达

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网上经常流传

体毛多的男人

体内荷尔蒙分泌就旺盛

看看小叔这浓密的腿毛

感觉冬天都不用额外穿毛裤了

真的好羡慕~

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男人一过四十就容易发福变胖

但对于自律的人来说不存在这么一说

就拿Lee来说，无论平时工作多忙

他都会挤出时间去健身房举铁

一天不练就会觉得少点什么

十数年如一日坚持至今

这份毅力值得我们好好学习

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下面是他的健身日常

大家来感受下

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练肌肉不易

保持肌肉就更是难上加难

为此他几乎每天都会自己做健身餐

各种高蛋白食物喂饱肌肉

围度自然就上去了

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前段时间网上流行AI漫画

Lee也试了一下

让我看看谁的小鹿又在乱撞了？

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小鲜肉虽好

但肌肉熟男才更加难得

岁月洗去了轻浮和稚气

留下的是踏实感和硬核肉体

如果你身边有这样的肌肉大叔

答应我，请一定好好珍惜

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健身不分年龄也不分职业

什么时候开始都不算晚

如果你想跟Lee一样40岁了依然魅力四射

那就应该把行动落实在每一天

扎实训练，健康饮食，规律作息

没有其他捷径可走

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这样的肌肉小叔

你给他身材打几分

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